디지털 디톡스

디지털 디톡스: 현대인의 필수 생존 전략, 당신의 디지털 중독을 깨우다 끊임없이 쏟아지는 알림, 밤늦도록 이어지는 스마트폰 사용… 당신의 디지털 라이프는 정말 건강한가요? 현대 사회에서 디지털 기기는 우리 삶의 필수불가결한 부분이…